Bagaimana Mencegah Bau Mulut?
JIKA KAMU KHAWATIR
“APAKAH NAPASKU BAU?”
KEMUNGKINAN JAWABANNYA ADALAH: YA.
BREATH TEST DI TELAPAK TANGAN
JILAT BAGIAN DALAM TELAPAK TANGANMU
BIARKAN MENGERING
CIUM BAUNYA
PENYEBAB NAPAS BAU
MULUTMU TIDAK BERAIR
MULUT KERING DISEBABKAN OLEH RENDAHNYA PRODUKSI AIR LIUR
Air liur bisa menyiram makanan dan bakteri penyebab bau napas. Tanpa air liur, partikel makanan dapat menetap di mulut dan meyebabkan gigi berlubang. Hasilnya, napas menjadi bau.
Penyebab mulut kering:
Dehidrasi
Bernapas melalui mulut
Melakukan pengobatan tertentu
Rasa cemas berlebih
Mengonsumsi obat
Gangguan kelenjar air liur
Bulimia dan anoreksia
Hamil
MAKANAN DAN MINUMAN FASTFOOD
BISA BERAKIBAT BURUK
Gula dalam minuman bersoda dan makanan sisa jika terpapar bakteri bisa menghasilkan asam yang memicu gigi berlubang. Jika dibiarkan, napas akan menjadi bau.
MAKANAN YANG RASANYA MENYEGARKAN TAPI
MEMBUAT NAPASMU TIDAK SEGAR
Aroma sulfur pada bawang bombay atau bawang putih diserap dalam aliran darah dan memengaruhi bau napas
MEROKOK PEMICU NAPAS BAU
Kamu pasti sudah tahu, kan, bagaimana bau napas perokok?
KABAR BAIK TENTANG NAPAS BAU
Napas bau adalah masalah umum yang bisa dialami siapa saja, membuatnya mudah diatasi.
1 TINJAU ULANG RUTINITAS PERAWATAN MULUTMU
BERSIHKAN LIDAH
Banyak kuman penyebab bau napas bersarang di lidah.
FLOSSING GIGI
Untuk membersihkan celah di antara gigimu.
2 MINUM BANYAK AIR PUTIH
Minum air putih mencegah mulut kering dan membilas partikel makanan yang tersisa sebelum mereka membuat napasmu bau.
Jangan malu untuk berbicara tentang masalah bau napasmu pada dokter gigi. Mereka adalah profesional yang dapat mendiagnosa dan menangani masalah bau napas tidak sedap.