5 Manfaat Liburan Membuat Kerja Lebih Produktif

Jam kerja yang  hectic  bisa jadi menurunkan semangatmu untuk bekerja lebih produktif. Untuk itu, kamu butuh me -recharge  diri dengan cara liburan. Nggak mesti pergi jauh, kamu juga bisa mengeksplorasi tempat-tempat yang belum pernah dikunjungi di sekitar kota, atau mungkin jalan-jalan ke kota tetangga. Saat liburan, jangan lupa membawa  obat kumur gigi  yang kemasannya praktis di dalam tas. Dengan begitu, kamu bisa selalu menjaga kesegaran napas, kapan pun saat dibutuhkan.

Jangan ragu untuk merencanakan liburan saat  weekend  atau bahkan menggunakan hak cutimu, karena hal ini bisa memberikan berbagai hal positif bagi tubuh dan juga pikiran, seperti:

•   Recharge    Energi Tubuh 

Ya, liburan bisa bantu mengistirahatkan tubuh dari rutinitas kerja. Dengan kondisi seperti ini, kamu dapat mengisi ulang energi untuk digunakan saat bekerja nanti. Supaya proses relaksasi tubuh lebih maksimal, sebaiknya kamu abaikan dulu soal pekerjaan dari pikiran. Misalnya, kamu bisa menonaktifkan notifikasi  e-mail  kantor untuk sementara, asalkan memang belum ada hal-hal yang  urgent .

Untuk me- recharge  tubuh, nggak selalu harus  traveling  jauh. Jalan-jalan sambil wisata kuliner di kawasan kota yang belum pernah dikunjungi, juga bisa bantu mengisi ulang “baterai” tubuh kamu. Tapi setelahnya, jangan lupa untuk menjaga  kesehatan gigi dan mulut  dengan cara berkumur menggunakan  mouthwash .

•  Berpikir Lebih Positif  

Berbagai kegiatan yang dilakukan saat liburan, tentunya bisa bikin rileks pikiran. Dengan kondisi seperti ini, kamu dapat merasakan diri menjadi orang yang lebih optimis dan positif. Energi positif ini bisa dibawa saat kamu masuk kerja, dan juga bisa menular ke teman-teman satu tim di kantor. Alhasil, kamu dan tim bisa bekerja lebih produktif!

•  Menemukan Ide Baru 

Inspirasi mungkin datang kapan saja, seperti saat menyeruput secangkir kopi atau teh di waktu luang. Tapi bila kondisi pikiran lebih tenang dan santai saat  day-off , bisa jadi ide-ide bermunculan begitu saja. Misalnya, kamu mungkin terinspirasi dari berbagai kejadian di perjalanan, atau bahkan dari hal apa pun yang dilihat dan dirasakan. Siapa tahu, ide baru ini bisa jadi solusi untuk menyelesaikan proyek yang sedang kamu  handle .

•  Melatih Kreativitas   

Pemandangan alam atau bermacam-macam desain gedung yang dilihat saat mengeksplorasi tempat-tempat baru, bisa bantu meningkatkan kreativitasmu. Untuk itu, sebaiknya kamu benar-benar menikmati segala suasana saat jalan-jalan. Supaya, suasana hati juga jadi lebih  happy . Menurut sebuah penelitian, perasaan senang semakin meningkatkan kemampuan seseorang untuk berpikir kreatif.

•  Refleksi Diri  

Meski hal ini kedengaran terlalu serius, tapi masih mungkin dilakukan saat kamu menikmati hari libur. Sambil berjalan kaki dengan santai atau mungkin saat duduk di dalam kereta, kamu mungkin bisa memikirkan ulang apa saja hal-hal telah kamu capai, mana hal penting yang harus dilakukan, atau kebiasaan buruk apa yang harus diubah? Dengan memanfaatkan sedikit waktu untuk merefleksikan diri, kamu bisa bantu mengembangkan diri dan lebih siap saat menjalani rutinitas kerja.

Sekali-sekali, kamu harus  break  dari rutinitas kerja  and   experience new things . Ini bisa membantumu untuk bekerja lebih produktif. Walaupun sedang liburan, bukan berarti kamu melupakan kebiasaan untuk menjaga mulut dan gigi lebih sehat. Selain menyikat gigi minimal dua kali sehari, kamu butuh berkumur dengan  obat kumur gigi .

Tapi  berkumur dengan  mouthwash   itu hanya bisa lebih efektif, bila kamu memilih produk yang sudah teruji secara klinis manfaatnya. Seperti,  obat kumur antiseptik   LISTERINE^® Multi Protect . Di dalamnya mengandung  zinc chloride  dan empat  essentials oil  yang terbukti klinis memberikan enam perlindungan bagi gigi dan mulut, termasuk mengurangi 56% plak dan memberikan napas segar.

Jadi, saat  weekend  atau  day-off  nanti, kamu bisa memilih jalan-jalan mengeksplor sudut kota, supaya pikiran jadi lebih  fresh . Nah, sebelum membuat rencana liburan, pastikan kamu juga membawa  obat kumur gigi  supaya lebih siap untuk  having fun !